: retreats
: roots of power – wochenende für frauen in verantwortung
ein retreat für female leaders
ganzheitliches wochenendformat mit einer kombination von bewegung, kampfsport, körperbewusstsein & regenerativen angeboten wie atemarbeit und massage – mit dem ziel, dich in deine Kraft zu bringen.
das retreat richtet sich an frauen mit hoher verantwortung – beruflich oder privat – die sich selbst wieder spüren wollen. die nicht nur funktionieren, sondern sich bewusst zeit für sich nehmen möchten und in ihre volle kraft kommen wollen.
location:
das retreat findet 300 km von berlin entfernt statt – in einem ruhigen, naturnahen seminarhaus in polen, das rückzug & neue perspektiven ermöglicht.
: intensivwochenende für martial artists
ein retreat für kampfsportler:innen
in vielen kampfsportkontexten herrscht ein hoher leistungsdruck. die körperliche belastung ist enorm, phasen der regeneration werden häufig zu kurz gehalten.
in diesem retreat verbinden wir kampfsport- und bewegungstraining mit regenerativen elementen wie mobility, atemarbeit und massage.im fokus steht die bewusste auseinandersetzung mit der eigenen kraft und ihrem erhalt.
location:
das retreat findet 300 km von berlin entfernt statt – in einem ruhigen, naturnahen seminarhaus in polen, das rückzug & neue perspektiven ermöglicht.
nächster termin: 25. – 28. september 2025
